Diese 15 Lebensmittel sind morgens keine gute Wahl

MondFunke Aktualisiert
Advertisement

4. Muffins und Gebäck

Frühstücksmuffins sind im Grunde kleine Kuchen: viel Zucker, Weißmehl und gesättigte Fette. „Fitness-“ oder „Light-Muffins“ klingen besser, enthalten jedoch oft kaum mehr Ballaststoffe, dafür Aromastoffe und Zuckeralternativen. Wer nicht ganz verzichten mag, wählt besser eine kleine Portion eines vollwertigen, selbst gebackenen Gemüse- oder Vollkornmuffins und genießt ihn gelegentlich.
Advertisement

Über den Autor: MondFunke

Zwischen Allgemeinheit und Tiefe navigiere ich bewusst.

Empfohlene Artikel:
Sie befinden sich auf Seite 4 dieses Artikels. Weiter zu Seite 5.

Bleiben Sie auf dem Laufenden

Einmal pro Woche erhalten Sie umsetzbare Wachstumseinblicke. Kein Schnickschnack, kein Spam – Abmeldung jederzeit möglich.

1–2 E-Mails im Monat. Du kannst jederzeit abbestellen.
Advertisement

Kommentare

  1. TraumFlocke

    Satzlängen rhythmisch ausgewogen.

  2. KristallStufe

    Temperaturausgleich zwischen Stakeholdern.

  3. GlanzFarn

    Erwartbar niedriger Wartungsaufwand.

Kommentar verfassen

Ihre E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Pflichtfelder sind mit * gekennzeichnet.