17 Lebensmittel, die deine Haut natürlich strahlen lassen

FederSturm Aktualisiert
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Paprika

Rote und gelbe Paprika gehören zu den besten natürlichen Vitamin-C-Lieferanten. Darüber hinaus enthalten sie Carotinoide sowie die hautfreundlichen Vitamine B6 und B9. Vitamin B6 kann Hautreizungen wie hormonelle Akne lindern, während Folat die Festigkeit der Haut unterstützt. Obwohl alle Paprikafarben gesund sind, glänzen besonders rote und gelbe Schoten mit einer hohen Konzentration dieser Schönheitsstoffe.
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Über den Autor: FederSturm

Luft zum Atmen, ohne Substanz zu verlieren – so schreibe ich.

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Kommentare

  1. BlitzFeder

    Rückwärtskompatibilität mitgedacht.

  2. FliederWind

    Zukunftstauglich modular angelegt.

  3. GlutPfad

    Schlichte Form, vielschichtige Sorgfalt.

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