17 Lebensmittel, die deine Haut natürlich strahlen lassen

FederSturm Aktualisiert
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Nüsse

Nüsse stellen ein kompaktes Kraftpaket für die Hautpflege dar. Sie versorgen den Körper mit Zink, Vitamin E und Omega-3-Fettsäuren. Zusätzlich liefern sie Vitamin C, Selen sowie mehrere B-Vitamine, darunter Folat, das Dermatitis vorbeugt und die Haut vor oxidativem Stress schützt. Besonders Walnüsse stechen mit ihrer einzigartigen Nährstoffkombination hervor, doch auch Mandeln und Cashewkerne tragen spürbar zu schönem, ebenmäßigem Hautbild bei.
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Über den Autor: FederSturm

Luft zum Atmen, ohne Substanz zu verlieren – so schreibe ich.

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Kommentare

  1. WärmeSpur

    Erwartbar niedriger Wartungsaufwand.

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