Das Essig-Fußbad, über das gerade alle sprechen

3. So bereiten Sie ein Essig-Fußbad zu

Für ein wohltuendes Fußbad brauchen Sie nur eine Schüssel oder Wanne, warmes Wasser und Essig (Apfel- oder weißer Haushaltsessig). Füllen Sie das Gefäß mit angenehm warmem Wasser und geben Sie etwa einen Becher Essig hinzu – bei größeren Gefäßen entsprechend mehr. Verfeinern können Sie das Bad mit einer Handvoll Bittersalz, das Muskeln entspannt, oder wenigen Tropfen ätherischer Öle wie Lavendel oder Teebaum. Tauchen Sie Ihre Füße 15 bis 30 Minuten ein, lehnen Sie sich zurück und genießen Sie die Wärme. Danach mit klarem Wasser abspülen, sanft abtrocknen und bei Bedarf eine reichhaltige Creme auftragen, um Feuchtigkeit zu bewahren. Ein bis zwei Anwendungen pro Woche genügen meist, bei akutem Bedarf können Sie öfter baden.

Über den Autor: WurzelnKlang

Jargon reduziere ich, Bedeutungsdichte halte ich hoch.

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