Zwei Bananen täglich: 7 überraschende Effekte für Ihren Körper

ReflexMoos Aktualisiert
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Verdauungsbeschwerden lassen nach, Ihr Magen entspannt sich.

Bananen sind Bestandteil der milden BRAT-Diät (Banane, Reis, Apfelmus, Toast). Kalium gleicht Elektrolyte aus, Ballaststoffe regulieren den Stuhlgang. So beruhigen Bananen den Magen und unterstützen eine geschmeidige Verdauung – besonders hilfreich bei Durchfall oder Reizungen.
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Über den Autor: ReflexMoos

Ich polstere typische Stolperstellen vorab.

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Kommentare

  1. FederSturm

    Wissenserosion verlangsamt.

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