Was bewirkt Karottenöl für die Haut?

Antioxidantien

Karotten sind reich an Antioxidantien und anderen nützlichen Nährstoffen, die die Haut vor schädlichen freien Radikalen schützen. Darüber hinaus sorgen Karotten dafür, dass die Haut strahlend und feucht bleibt. Vitamin C – einer der am häufigsten in Karotten vorkommenden Antioxidantien – fördert die Produktion von Kollagen und hellt die Haut auf; außerdem kann es die sichtbaren Anzeichen feiner Linien und Falten verringern. Beta-Carotin, ein weiterer in Karotten enthaltener Antioxidant, ist ein Vorläuferstoff von Vitamin A und beschleunigt den Zellwechsel.

Vitamin A

Vitamin A ist ein für die Haut geeignetes Vitamin, das geschädigtes Gewebe repariert und den Körper vor schädlicher Strahlung schützt. Es ist besonders für fettige Haut von Vorteil, da es die Produktion von Talg reduziert und den natürlichen Feuchtigkeitsgehalt der Haut erhöht. Karotten enthalten Vitamin A – ein wirksames Antioxidans, das dazu beiträgt, die Ausprägung von Unreinheiten und Flecken, die durch Sonneneinstrahlung, Umweltverschmutzungen und Stress verursacht werden, zu minimieren.

Vitamin C

Karotten sind eine hervorragende Quelle für Vitamin C und tragen dazu bei, den Teint heller zu machen. Zudem enthalten Karotten entzündungshemmende Substanzen, die Hautausschläge oder Wunden verhindern können.

Carotinoide

Beta-Carotin, Lutein und Zeaxanthin sind Carotinoidpigmente, die in Karotten vorkommen. Sie schützen die Haut vor UV-Strahlen und tragen gleichzeitig zur Gesundheit der Augen bei. Studien haben gezeigt, dass hohe Konzentrationen an Carotinoiden eine bessere Herz- und Augengesundheit sowie eine geringere Anfälligkeit für bestimmte Krebsarten fördern. Zudem können sie die Immunität durch die Reduzierung von Entzündungen stärken.

Vitamin E

Karotten werden wegen ihrer positiven Auswirkungen auf das Aussehen geschätzt – doch dieses vitaminreiche Gemüse hat auch viel zu bieten für unsere Haut. Insbesondere das in Karotten enthaltene Vitamin E hilft dabei, Falten zu bekämpfen und feine Linien zu minimieren.