Le « Belly Flop Diving » est une technique de plongée dans laquelle le plongeur se penche en avant, étend les bras, puis entre dans l’eau en se laissant tomber sur le ventre. Il est important de maintenir le corps le plus plat possible afin de générer le moins de résistance possible dans l’eau. Cette technique est particulièrement adaptée aux débutants ou aux situations où il n’est pas nécessaire de plonger rapidement ou à grande profondeur.
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