12 petites manies embarrassantes (mais universelles) que tout le monde cache

4. Acheter des produits frais et ne jamais les manger

C'est tout à fait vrai ! Vous achetez beaucoup de fruits et légumes frais, puis vous vous sentez trop paresseux pour cuisiner et ils restent au réfrigérateur jusqu'à ce qu'ils pourrissent. Vous êtes allé au supermarché en prévoyant de préparer des repas pour le reste de la semaine. Le premier enthousiasme de planifier des repas nutritifs disparaît rapidement lorsque la vie devient trépidante et que cuisiner semble être une tâche ardue. Bien que demain se transforme en semaine prochaine, vous vous persuadez que demain sera le jour où vous préparerez enfin cette grande salade ou ce sauté. Au moment où vous vous mettez vraiment à cuisiner une semaine plus tard, tout est devenu mauvais, vous avez donc dépensé de l'argent et vous n'avez rien à cuisiner. Réalisant que vous avez laissé vos bonnes intentions s'envoler, la culpabilité s'installe alors que vous jetez les aliments avariés. Vous pourriez même vous retrouver à parcourir des recettes en ligne, à rêver des plats que vous auriez pu créer, pour finalement fermer votre ordinateur portable et commander un plat à emporter à la place. Pourtant, vous retournez au magasin en répétant ce processus même si vous savez que vous ne les cuisinerez pas. Cela déclenche un cycle d'espoir et de déception qui souligne la difficulté que beaucoup de gens ont à concilier une vie bien remplie avec une alimentation saine. Vous pourriez même commencer à douter de vos habitudes d'achat et vous demander s'il est temps de modifier votre stratégie et peut-être d'opter pour des repas préparés nécessitant moins d'efforts ou moins d'ingrédients.