12 petites manies embarrassantes (mais universelles) que tout le monde cache

6. Écrire un e-mail en colère et ne jamais l'envoyer

Imaginez ceci : vous arrivez au travail et vous vous disputez avec un collègue. Lorsque vous vous asseyez devant votre ordinateur, vous rédigez un long e-mail en colère. En exprimant votre agacement, les mots sortent alors que vous énumérez chaque grief et chaque sentiment qui s'est développé en vous. Vous ne l'envoyez jamais une fois que vous avez fini de l'écrire. Bien que vous ayez pu investir beaucoup de temps à élaborer ce message et à y canaliser votre cœur et votre colère, au final, cela ne vaut pas la peine d'être envoyé. Écrire peut être cathartique, vous permettant de trier vos idées et de libérer vos émotions. Le secret, cependant, est de vous assurer de supprimer l'e-mail. Vous voulez éviter de vous retrouver dans une situation où vous l'envoyez accidentellement et devez ensuite en subir les conséquences. L'anxiété d'une mauvaise communication ou d'une escalade de la dispute plane, vous rappelant que parfois, il vaut mieux prendre du recul et réfléchir plutôt que d'agir impulsivement. Choisir de ne pas envoyer l'e-mail vous libère pour vous calmer, réfléchir à une approche plus productive et finalement maintenir une attitude plus professionnelle.

Biographie de l’auteur: GoutteIrisée

Je puise des métaphores dans d’autres disciplines pour accélérer la compréhension.

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