りんご酢がもたらす28の驚くべき健康効果|知られざる魅力を徹底解説

まる影 更新済
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15. 過敏性腸症候群(IBS)の症状改善

過敏性腸症候群との生活は消耗する可能性がありますが、リンゴ酢がいくらかの緩和を提供するかもしれません。ACVを経口的に摂取することは、膨満感を軽減し健康な消化をサポートするのに役立つと考えられています。食事の前にグラス1杯の水にティースプーン1杯を加えてみて、症状の緩和に役立つかどうか確認してください。
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著者について: まる影

蓄積と更新の二層構造でナレッジを循環させています。

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コメント

  1. しゅわ雲

    レイヤー境界のにじみが少ない。

  2. 蒼いほし

    更新フローの目安が読める。

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