2. 日常用ブラとスポーツブラ
日常用ブラとスポーツブラの洗濯頻度とローテーション管理 約200人規模の調査では 多くの人が同じブラを連日使用せず 2～3枚を循環させ そのうち約3分の1は2週間ほどの間に順番に洗うローテーション方式を採用していた 複数枚を交互に使うことで カップの形状維持やストラップの伸び抑制 熱と湿気の完全乾燥が行いやすくなる スポーツブラは運動時の汗 摩擦 湿度上昇により微生物が増えやすいため 使用毎の洗濯が基本 早めに低刺激洗剤でケアし 形を整えて陰干しすることで 生地の弾力 サポート力 伸縮回復性を長く保てる メッシュやパッドが着脱可能なタイプは分離して洗うと乾燥が均一
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カバレッジの抜けが少ない。
読後の行動選択肢が明快。
課題分解の観点が網羅的。
タイムラインの整理が秀逸。
現場適用での摩擦少なそう。