7. 離着陸時の睡眠は勧められない
離陸前にガムをかむ 飴をゆっくり味わうなどの動作は耳の圧調整を助け 快適度を向上。指示があった際に即応できる体勢を保つことが 全体の安全性向上につながります。
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客室乗務員がめったに語らない10の裏話と快適フライトの秘訣
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