ホーム / Top / 記事本文 1日2本のバナナを食べ続けると体に何が起こる?驚きの健康効果10選 たそがれ糸 更新済 2025-09-21 Advertisement 胃の不調が和らぐ 胃の不快感を経験したことがある方なら、BRATダイエット(バナナ、米、アップルソース、トースト)を聞いたことがあるかもしれません。これらの食品は胃に優しく、消化しやすいため、胃の不調や消化器系の問題から回復中の方に最適です。バナナは特に有用です。カリウムが電解質バランスをサポートし、食物繊維が規則正しい排便を促すからです。バナナを食べることは胃を落ち着かせ、バランスを回復し、スムーズな消化を促進するのに役立ちます。 Advertisement 著者について: たそがれ糸 構造好きの雑食ライターとして分野横断で発信しています。 おすすめ記事: 知らない犬種がいる!世界の珍しい犬20選 現在、この記事の6ページ目を閲覧中です。7ページ目へお進みください。 次のページ Share X Facebook LinkedIn Reddit Pinterest Copy Link Email 最新情報を入手 実用的な成長インサイトを毎週お届けします。無駄な情報やスパムは一切なし。いつでも購読解除できます。 購読する 月1~2通のメール配信。解除はいつでも可能です。 Advertisement あなたは好きかもしれません 命をかけてあなたを守る20の犬種 10/13/2025 命知らずだけが挑む!世界の危険な橋22 08/14/2025 1日2本のバナナを食べ続けると体に何が起こる?驚きの健康効果10選 08/19/2025 終生の家を見つけた動物たちの魔法を映す18枚 10/23/2025 世界の歴史への見方を変える衝撃の写真集 09/04/2025 世界各地の印象的な駅10選 10/09/2025 世界で最も危険で渡るのを避けたい橋22選 10/24/2025 知らない犬種がいる!世界の珍しい犬20選 10/26/2025 「時間とお金を節約!自宅修理の簡単23のテクニック」 10/28/2025 日本独自の素晴らしい発明 10/31/2025 爆笑必至の奇妙な結婚式写真25選 08/11/2025 あなたを驚かせるかもしれない30の事実 09/01/2025 2024年 世界で最もハンサムな男性25人ランキング 10/09/2025 8匹の動物 妊娠前後の驚きビフォーアフター 09/22/2025 心を溶かすふわふわの毛皮:最も魅力的な毛皮の動物たちをご覧ください 08/18/2025 未知の化石が発見された後、世界最深の穴が永久に閉鎖 09/07/2025 思わず笑える完璧な隠れ場所を見つけたつもりの犬20匹 10/28/2025 かくれんぼチャンピオン:思わず笑ってしまう30の擬態瞬間 09/01/2025 70年代のチャーミングガールズ ベスト写真集 10/02/2025 目立つ車が欲しいなら、この車を手に入れよう 08/13/2025 毎晩寝る前にはちみつを食べ続けると体に起きる意外な変化 10/10/2025 誰でも元気になれる癒やしの動物写真20選 08/20/2025 世界で最も豪華な橋梁プロジェクトが明らかに 08/11/2025 毎日バナナ2本を食べ続けると体に起こる驚きの変化9選 09/03/2025 コメント 雪灯ゆら 08/26/2025 失敗の再現性を抑止しています。 星明り糸 09/20/2025 書き換え差分が追いやすい構造です。 コメントを投稿 お名前 メールアドレス コメント コメントを送信 入力いただいたメールアドレスは公開されません。必須項目には * が付いています。
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