Diese 15 Lebensmittel sind morgens keine gute Wahl

MondFunke Aktualisiert
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10. Gesüßte Kaffeegetränke

Kaffee pur kann antioxidativ wirken. Werden jedoch Sirup, Schlagsahne oder aromatisierte Milchvarianten zugesetzt, steigt der Zuckergehalt stark. Ein sogenannter Coffee-To-Go kann so viel Kalorien wie eine Süßspeise liefern. Besser: Filterkaffee, Espresso oder Cappuccino mit wenig Zucker – dazu ein ausgewogenes Frühstück.
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Über den Autor: MondFunke

Zwischen Allgemeinheit und Tiefe navigiere ich bewusst.

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Kommentare

  1. HainLichter

    Souveräner Umgang mit Unsicherheit.

  2. MorgenSplitter

    Querverweise nicht inflationär.

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