7 consigli per rimanere motivati quando si lavora da casa
Sette strategie per mantenere la motivazione mentre si lavora da casa Mantenere la motivazione è essenziale quando si lavora da casa, che tu sia un libero professionista, un genitore che lavora da casa o che tu abbia una posizione flessibile di lavoro da casa. Fortunatamente, ci sono alcune semplici strategie che puoi utilizzare per mantenere la motivazione quando lavori da casa.
Un modo per gestire meglio i lavori è raggruppare il lavoro e impostare intervalli di tempo. Dividere un compito in parti gestibili potrebbe anche aiutarti a perseverare.
1. Crea un orario.
Mantenere l’attenzione è uno dei problemi principali per chi lavora da casa. Fare un programma che delinei orari, compiti e pause è un modo semplice per rimanere motivati.
Un'altra strategia efficace per mantenere la motivazione quando si lavora da casa è predisporre un'area specifica per il proprio ufficio. Ciò contribuirà a mantenere i bambini concentrati sul loro lavoro e lontani dai loro letti o televisori.
Ultimo ma non meno importante, incoraggiare i lavoratori a seguire un programma mattutino può contribuire ad aumentare i loro livelli di motivazione mentre lavorano in remoto. Questo perché servirà a ricordare loro che hanno del lavoro da fare e che non possono passare l'intera giornata a oziare.
2. Stabilire un'area di lavoro.
Potrebbe essere facile confondere lavoro e casa quando lavori da casa. Tuttavia, questo potrebbe davvero rendere più difficile rimanere motivati.
È fondamentale individuare una postazione di lavoro tranquilla, accogliente e priva di distrazioni. Oltre a tanto spazio per riporre articoli di cancelleria come quaderni e matite, dovresti anche avere accesso a Internet ad alta velocità.
Pagando un piccolo costo mensile, gli spazi di coworking sono disponibili nella maggior parte delle città, quindi potresti provarli. Di conseguenza potresti sentirti più produttivo e completare più lavoro.
3. Prendi gli intervalli.
È essenziale fare delle pause regolari quando si lavora da casa. Se non lo fai, è facile cadere in uno stato di procrastinazione e dimenticare quanto lavoro c'è ancora da fare.
Sforzati di lavorare in blocchi temporizzati e fai brevi pause dopo ogni trenta minuti di lavoro. Ti sentirai più produttivo e la giornata passerà più velocemente se lo fai.
Lavorare part-time da casa in un ambiente di coworking è un altro approccio per mantenere la motivazione. Incontrare altri che lavorano in remoto e sentirsi parte di una comunità potrebbe essere favorito attraverso questo.
4. Cerca te stesso.
La cura di sé è una delle cose più cruciali da tenere a mente quando si lavora da casa. Ciò include consumare cibi sani, bere abbastanza acqua e riposarsi adeguatamente. Per evitare che la tua famiglia e i tuoi coinquilini ti disturbino mentre lavori, è necessario anche stabilire dei limiti con loro.
Muovere il corpo durante il giorno è una parte essenziale della cura di sé. Camminare per l'isolato, anche per un breve periodo, potrebbe aiutarti a rimanere motivato e a sentirti più energico.
Infine, è fondamentale coccolarti quando finisci un'attività o fai progressi in un progetto. Potrebbe essere facile come farsi preparare un pasto meraviglioso da qualcuno in casa o regalarsi una serata al cinema.
5. Specula
Creare un elenco di obiettivi gestibili e raggiungibili è una delle migliori strategie motivanti per lavorare da casa. Stabilire obiettivi raggiungibili aumenterà il morale e la produttività della tua squadra. Un obiettivo come "Contatterò 50 fornitori in un solo giorno", ad esempio, è più semplice su cui concentrarsi che su un compito nella sua interezza.
Potrebbe anche essere vantaggioso incoraggiare la tua azienda a utilizzare una struttura di coworking. Ciò può aiutare le persone a provare un senso di cameratismo e connessione con il proprio lavoro, sia che lavorino in remoto normalmente o durante l’epidemia di coronavirus.
6. Non esagerare.
Se non hai la spinta giusta, lavorare da casa può facilmente passare dall’essere un sogno a un incubo. Ci sono molte distrazioni in casa che possono ridurre la produttività, dal lavare e fare i lavori domestici agli animali domestici e alla TV durante il giorno.
Incoraggia i membri del tuo team a dedicare del tempo ogni giorno al lavoro e a disattivare l'audio dei loro telefoni per ridurre le distrazioni. Ciò mantiene le persone impegnate e impedisce loro di rimandare le cose o di sprecare tempo.
Muoversi durante il giorno è essenziale anche per i lavoratori a distanza perché stare seduti a lungo può causare problemi alla schiena. L’esercizio fisico può anche migliorare la qualità del sonno e dare loro maggiore motivazione durante il giorno.
7. Utilizza un ambiente di co-working.
All’inizio lavorare da casa può sembrare entusiasmante, ma può rapidamente diventare troppo da gestire. Sarai più produttivo e in grado di mantenere un buon equilibrio tra lavoro e vita privata se riesci a trovare strategie per rimanere motivato quando lavori da casa.
Puoi eliminare le distrazioni e mantenere l'attenzione durante l'orario di lavoro allestendo un ufficio distinto in casa tua. Per aiutare la tua mente a percepirlo come "orario di lavoro", ti sarà utile anche collegare un determinato luogo al tuo compito.
Considera l'idea di lavorare in una struttura di coworking vicina se non puoi allestire una postazione di lavoro dedicata a casa tua. Sebbene l'utilizzo di queste aree richieda solitamente un abbonamento mensile, possono essere un ottimo modo per spezzare la giornata lavorativa.
